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试管婴儿期间的男女饮食

来源: 佳音宝贝   Tag: 2019-07-19 18:13

  试管婴儿期间的男女饮食

  一、移植前

  1.在移植前,女性可以通过吃西柚、谷类、豆类、莴苣、花椰菜、红苋菜、菠菜、橙子、橘子、葡萄、芦笋、动物肝脏等来获得更多叶酸。

  2.孕妇需要多吃含蛋白质的食物来补充营养,尤其是卵巢功能较差的女性。如鸡、鸭、鱼、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品均可补充蛋白质。

  3.内膜较差的患者可以在移植前三个月内开始吃更多的豆类食物(尤其是黑豆),榴莲对子宫内膜也有好处,但很容易上火,一次吃太多是不合适的。

  4.如果贫血的女性可以在移植前一天吃三或四个红枣,或喝更多的红糖水,移植后就不要吃了。红枣红糖水可以促进血液循环,不适合在怀孕期间进食。

  5.取卵后早晨注意饮食,宜清淡,忌油腻,可食用蛋糕,面包,馒头等,不要食用肉类,油炸,糯米,鸡蛋,牛奶,豆浆等不易消化的食物,以免出现恶心,呕吐等不适。多喝水多喝果汁,多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤、鲫鱼汤),防止腹水。

  二、促排期间

  因为在进行试管移植前,会对患者进行促排卵,这可能导致卵巢过度刺激。这些患者最初有腹胀和其他不适。这时应尽量少量多餐,并应适当控制食盐的摄入。

  血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担。

  如果孕妇长时间摄入高脂肪食物,会增加患生殖系统癌症的风险。长期食用高脂肪食物会增加大肠中胆酸和胆固醇的浓度。

  如果一个孕妇盲目饮食,对胎儿有害无益。如果孕妇摄入过多钙,胎儿可能会发生高钙血症。出生后,患儿会颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。

  饮食对于人们的身体影响很大,尤其在做试管婴儿期间更需要谨慎,建议各位准妈妈,该忌口的时候还是要忌口。

  三、男人的饮食

  权威机构最近的一项研究指出,持续服用辅酶Q10半年的男性可以活化精子线粒体,使精子活力大增,加上其强大的抗氧化功能,可以极大地提高精子质量。此外,男性应尽量在试管前锻炼,禁止吸烟和饮用咖啡,禁止桑拿温泉。

  男性如果饮食不正常,或者挑剔和偏食,建议每天早晨补充一颗综合维他命。目前研究表明,维生素C、E、胡萝卜素和锌能提高精子活力和精子质量。每天超过700微克叶酸可以提高精子染色体质量。

  因为抗生素和激素的残留可能会影响精子的制造,如果你想“壮阳补精”,你必须减少摄取优酪乳、全脂、低脂牛奶、奶酪、香肠、熏肉、火腿马铃薯和其他食物。要多补充牛奶,最好尽可能多地喝无脂肪的牛奶。多宜食用生菜、水果、西红柿和贝类,它们富含抗氧化物,能够保护精子免受氧化物损伤。

  四。做试管婴儿女性的饮食

  每日合成维生素是必不可少的。特别要注意叶酸和维生素D的摄入。叶酸是怀孕早期的必需品。维生素D不仅可以抑制子宫肌瘤的生长,而且研究表明维生素D可以帮助胚胎着床。

  多囊性卵巢体质的女性还应注意补充维生素D,每天摄入1微克维生素D和1.5克钙,持续三个月以上,这样可以有效调节血糖,控制体重,进而恢复排卵功能。如果添加4克肌醇和400微克叶酸,将有助于卵子发育成熟,并在试管婴儿治疗时提高怀孕率。

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